Itsensä rakastaminen alkaa siitä, että opettelet tuntemaan itsesi riittäväksi sellaisena kuin olet!
Tuntuuko tutulta
- Tunnet itsesi arvokkaaksi VAIN, jos teet tarpeeksi töitä, huolehdit aina kaikista muista, pääset tavoitteisiisi, olet riittävän laiha, noudatat terveellisiä elintapoja, olet aina positiviinen ja kehität itseäsi jatkuvasti.
- Olet riittävä SITTEN KUN tai VASTA KUN…
- Ponnistelet jatkuvasti, etkä pysty sallimaan itsellesi lepoa.
- Et koe turvalliseksi olla oma itsesi.
Haluaisitko mieluummin
- Tuntea olevasi arvokas riippumatta siitä, kuinka pitkälle pääset to do -listassasi, minkä näköinen kehosi on, tai hyväksyvätkö toiset sinut.
- Tuntea itsesi riittäväksi NYT, juuri sellaisena kuin olet.
- Vapautua liiallisesta ponnistelusta ja suorittamisesta.
- Kokea turvalliseksi olla oma itsesi ja nauttia omana itsenäsi olemisesta.
Olen Inna Thil, henkisen hyvinvoinnin valmentaja. Syvin haluni on auttaa uupumuksen ja masennuksen läpi käyneitä luomaan kestävää henkistä hyvinvointia ja nauttimaan elämästä ja omana itsenään olemisesta. Lue lisää.
Itsensä rakastaminen on sitä, että kelpaat itsellesi aina – silloinkin, kun et yllä itsesi tai toisten asettamien vaatimusten tasolle, kun olet väsynyt ja huonotuulinen, kun et jaksa ja pysty, kun teet virheitä.
Kun rakastat itseäsi, olet aina turvassa ja kannateltu.
”Innan ohjaus on parasta, mitä elämässäni on tapahtunut pitkään aikaan. Hän antaa juuri sellaista sparrausta, jota olen vuosikausia kovasti kaivannut ja tarvinnut. Inna on auttanut minua löytämään omat parhaat puoleni, jotka olin välillä unohtanut.” – Tyytyväinen asiakas
”Inna on inspiroiva ja säteilevä valmentaja.” – Annaleea
Olo on niin paljon kevyempi jo nyt, tämä on todella upea työskentelymetodi itsen kanssa. Ja tuot asiaa esiin ihanasti, lempeästi ja niin että harjoituksiin on turvallista hypätä mukaan. Kiitos!!!” – Anu