Kukapa meistä ei olisi törmännyt toistuvasti tilanteeseen, jossa rahat eivät riitä. Suomi on kalliin hintatason maa, ja on erittäin helppo saada rahaa kulumaan.

Toisille ihmisille rahojen riittämättömyys on kuitenkin suurempi ongelma kuin toisille.

Usein pienituloiset törmäävät herkemmin siihen, että rahat loppuvat.

Toisaalta keskiluokkaiset ja varakkaat törmäävät usein samaan ongelmaan, vain eri muodossa.

Kun rahaa on enemmän, on helppo ottaa lainaa ja tehdä suurempia hankintoja osamaksulla, jolloin jossain vaiheessa voi havahtua tilanteeseen, jossa merkittävä osa tuloista menee lainanlyhennyksiin ja osamaksuihin. Rahaa ei enää jää asioihin, joita oikeasti haluaisi, ja jotka lisäisivät onnellisuutta.

Tunne siitä, että rahaa on riittävästi, ei ole ollenkaan riippuvainen tulojen määrästä, vaan kuka tahansa voi kokea, että rahaa on liian vähän.

Jos sinua stressaa, ahdistaa ja turhauttaa se, että rahat eivät riitä, haluat varmaan tietää, mitä asialle on tehtävissä, mielellään nyt heti.

Todellisuus, reaktiot ja reaktioiden synnyttämä kokemus

Ensinnäkin haluan sinun tietävän, että tarkastelen asioita paljon tunteiden kautta.

Tunteet ovat tärkeä osa elämää. Ne antavat asioille, ihmisille ja tilanteille merkityksen.

Ilman tunteita elämä olisi tylsää.

Aina kun puhun unelman tai toiveen toteuttamisesta, puhun siis myös tunteista ja tuon tunteet mukaan prosessiin.

Sinun unelmasi luultavasti on kokea, syvästi ja koko olemuksessasi, että rahaa on riittävän paljon.

Haluat tietää järjen tasolla, että sinulla on riittävästi rahaa, mutta haluat tuntea sen myös syvällä koko olemuksessasi. Tässä postauksessa keskityn erityisesti juuri tuohon tunteeseen siitä, että rahat riittävät.

Lähtökohtana on ymmärrys siitä, että sinulla voi olla vaikka kuinka paljon rahaa, mutta silti sinulla on sellainen tunne, että sitä ei ole tarpeeksi. Vaihtoehtoisesti sinulla voi olla vaikka kuinka vähän rahaa, mutta silti voit kokea, että rahat riittävät.

1) Todellisuus

Lähdetään liikkeelle siitä, että on olemassa todellisuus, jossa rahoillasi on tietty arvo, sanotaan vaikka 1500 euroa kuussa.

Voit siis ostaa kuukauden aikana tavaroita ja palveluita 1500 euron arvosta. Sen jälkeen rahasi loppuvat siltä kuulta.

Sinulla menee 350 e kuussa ruokamenoihin, 550 euroa asumiskuluihin, 250 euroa bensaan, pysäköintiin ja auton ylläpitokuluihin (keskimäärin) ja 80 e vakuutuksiin. Nämä ovat pakollisia elinkustannuksiasi. Tämä tekee 1230 euroa.

Pakollisten elinkustannusten jälkeen sinulle jää siis 270 euroa kaikkeen muuhun.

Sanotaan vielä, että lyhennät paria lainaa 100 euroa kuussa, eli sinulle jää käteen 170 euroa kaikkeen muuhun.

Tällä rahalla sinun pitää maksaa vaatteet, terveyteen liittyvät menot, harrastukset, ulkona käymiset ja kaikki muu.

Nyt käy kuitenkin niin, että autosi pitää viedä huoltoon. Kaikki ylimääräinen raha menee siihen, ja sinun pitää perua kaikki muut suunnitelmasi tältä kuulta. (Kuvitellaan esimerkin vuoksi, että 170 euroa riittää auton huoltoon.)

Tämä on todellisuus.

2) Reaktio

Sitten on reaktiosi todellisuuteen.

Reaktiosi syntyy asenteestasi, uskomuksistasi, ajatuksistasi ja tunteistasi.

Reaktiosi todellisuuteen synnyttää kokemuksesi.

Reaktio voi olla negatiivinen, neutraali tai positiivinen.

Jos reaktiosi on negatiivinen, saatat stressata siitä, riittävätkö rahat auton huoltoon. Saatat ärtyä, ahdistua, turhautua, panikoida tai lamaantua.

Jos reaktiosi on neutraali, tilanne ei oikeastaan synnytä sinussa minkäänlaisia tunteita. Et iloitse tilanteesta, mutta se ei myöskään haittaa sinua suuresti.

Positiivinen reaktio voi näyttää esimerkiksi siltä, että iloitset siitä, että sinulla on rahaa auton huoltoon. Saatat olla kiitollinen siitä, että sinulla ylipäätään on auto, jolla pääset kulkemaan helposti paikasta toiseen.

Saatat iloita myös siitä, että rahasi riittävät peruselinkustannuksiin ja vielä lainanlyhennyksiinkin.

3) Kokemus

Kokemuksesi tilanteesta muotoutuu todellisuuden sinussa synnyttämien reaktioiden mukaiseksi.

Negatiivinen kokemus todellisuudesta ei siis tarkoita sitä, että todellisuus on itsessään negatiivinen.

Ei ole mitään tiettyä tapaa, jolla sinun pitäisi reagoida esimerkissä kuvattuun todellisuuteen.

Negatiivinen, neutraali ja positiivinen reaktio ovat kaikki yhtä oikeita.

Et siis ole huono tai riittämätön, vaikka reagoisit negatiivisesti rahan kanssa vastaan tuleviin tiukkoihin tilanteisiin.

Reaktiosi ei myöskään kerro siitä, millainen olet.

Reaktio on vain opittu tapa.

Koska reaktio on opittu tapa, voit opettaa itseäsi reagoimaan eri tavalla kuin ennen.

Voit opetella reagoimaan esimerkiksi niin, että tunnet, että sinulla on aina riittävästi rahaa.

Uusi mindset: ”Minulla on riittävästi rahaa nyt, ja tulevaisuudessa minulla on vielä enemmän.”

Sinä voit itse muokata sekä konkreettista taloudellista tilannettasi että suhtautumistasi taloudelliseen tilanteeseesi.

Taloudellisen tilanteen konkreettisesta muuttamisesta puhun muissa postauksissa. Lue esim. 3 asiaa joita tarvitset elääksesi taloudellisessa runsaudessa loppuikäsi.

Voit luoda itsellesi sellaisen kokemuksen, että sinulla on aina riittävästi rahaa.

Tässä kohtaa haluan olla tarkka, sillä en halua sinun sekoittavan tätä taloudellisen tulevaisuuden luomiseen.

En puhu nyt manifestoinnista tai vetovoiman laista vaan mindsetista ja näkökulmasta ja tietoisesti valitusta kokemuksesta, että sinulla on riittävästi rahaa ja taloudellista runsautta nykyhetkessä.

Tämä on erityisesti sinulle, jolla on pienet tulot ja koet, että et halua tai voi ainakaan näissä olosuhteissa kasvattaa tulojasi.

Tämä on kuitenkin myös sinulle, jolla on hyvät tai ainakin riittävät tulot, mutta jolla on silti sellainen tunne, että rahaa ei ole koskaan tarpeeksi.

Et varmaan halua elää loppuikääsi tuntien tyytymättömyyttä taloudellista tilannettasi kohtaan.

Joten, ryhdytään siis hommiin.

(Ja jos olet kiinnostunut manifestoinnista, niin tämä työskentely tulee auttamaan sinua myös luomaan parempi taloudellinen tilanne tulevaisuudessa).

Tehtäväsi on siis luoda mindset, että sinulla on aina riittävästi rahaa.

Mindsetilla tarkoitan tässä asennetta.

Tällainen runsausmindset luo sinulle sellaisen kokemuksen ja tunteen, että sinulla on riittävästi rahaa.

Eikö olisi ihanaa tuntea joka hetki, että sinulla on riittävästi rahaa?

Mikä saattaa tehdä runsausmindsetin luomisen haastavaksi

Jos pystyisit tuosta vain muuttamaan mindsettisi ja siirtymään kokemukseen, että sinulla on aina riittävästi rahaa, tälle postaukselle ei olisi tarvetta.

Mikä siis estää sinua kokemasta, että rahaa on riittävästi?

Mindsetin muuttaminen tapahtuu harvoin kerralla, vaan se vaatii jatkuvaa työskentelyä. Tämä työskentely voi pitää sisällään mm. asioiden tarkastelemista uusista näkökulmista, tunnetyöskentelyä ja visualisointia tai uuden mindsetin vahvistamista voimalauseiden avulla.

Tämänhetkisen mindsettisi synnyttämät rajoitukset

Että voisit siirtyä helpommin runsausmindsettiin, käyn läpi nykyisen mindsettisi tuomia rajoituksia. Nykyistä mindsettiasi voisi sanoa niukkuusmindsetiksi vastakohtana sille, mitä olet luomassa eli runsausmindsetille.

1) Tottumus

Voi tuntua oudolta, mutta olet niin tottunut rahaan liittyviin negatiivisiin reaktioihisi, että niistä on tullut sinulle normi. Sinusta on luonnollista ja normaalia reagoida rahojen vähyyteen stressaamalla, ahdistumalla, ärtymällä, lannistumalla jne. Normaalia se ehkä onkin, mutta sinä voit silti ajan kanssa valita, reagoitko taloudelliseen tilanteeseesi negatiivisesti, neutraalisti vai positiivisesti (runsausmindset).

2) Näkökulma, että rahat eivät riitä

Mihin rahojesi pitäisi riittää?

Pitääkö niiden riittää heti?

Elämme ajassa, jossa kaiken pitäisi tapahtua just nyt heti.

Olemme tottuneet siihen, että tietokoneiden ja internetin maailmassa asiat tapahtuvat hyvin nopeasti. Myös media luo osaltaan illuusiota, että esimerkiksi menestys tulisi yhdessä yössä, kun todellisuudessa sen eteen on tehty töitä vuosikausia.

Tosielämässäkin syntyy helposti oletus, että asioiden pitäisi tapahtua nyt heti, varsinkin kun meitä pommitetaan joka päivä tuhansilla mielikuvilla lifestylesta ja paremmasta elintasosta ja niiden helposta rahoittamisesta lainarahalla pienenpienillä kuukausimaksuilla.

Tällaisessa ympäristössä voi olla vaikea hyväksyä, että oma tulotaso ei riitä kaikkeen mitä haluaisi tai mitä kuuluisi hankkia, koska kaikilla muillakin on.

3) Vertailu

Halusimme tai emme, vertailemme itseämme toisiin jatkuvasti. Emme halua olla huonompia kuin toiset. Emme halua olla köyhempiä kuin toiset. Emme halua, että meillä on vähemmän mukavuuksia tai mahdollisuuksia kuin toisilla.

Teemme tätä, vaikka kuvittelemme olevamme sen yläpuolella.

Tietyissä tilanteista vertailusta voi olla hyötyä ja se voi viedä eteenpäin. Yleensä vertailu kuitenkin vain masentaa, tai saa ponnistelemaan sellaisen elämäntavan vuoksi, joka ei välttämättä edes tee onnelliseksi.

Kun vertailet itseäsi toisiin taloudellisesti, mieti onko kyseinen ihminen käyttänyt rahojaan unelmiensa elämän luomiseen. Onko hän käyttänyt rahaa tavalla, joka tekee hänet syvästi onnelliseksi, vai käyttääkö hän rahaa toissijaisiin asioihin?

Jokainen meistä haaveilee joskus paremmasta elintasosta, mutta JOS sinun pitäisi valita elintason ja unelmaelämän tuoman syvän onnellisuuden välillä, kumman valitsisit?

Tarkoitan elintasolla erilaisia mukavuuksia, jotka tekevät elämästä helpompaa, mutta joita et viime kädessä tarvitse.

Unelmilla tarkoitan asioita, jotka ovat sinulle syvästi merkityksellisiä ja tuovat sinulle syvää onnellisuutta.

4) Rajoittavat uskomukset

Sinulla, kuten minulla ja kaikilla muillakin ihmisillä on valtava määrä rahaan liittyviä rajoittavia uskomuksia.

Toisilla niitä on enemmän kuin toisilla.

Minulla niitä on ollut paljon ja niiden purkamiseen on mennyt paljon aikaa, hikeä ja kyyneliä. Menee vieläkin.

Aina kun alat nostaa itseäsi ylöspäin taloudellisen hyvinvoinnin tikapuilla, törmäät rajoittaviin uskomuksiisi.

Niukkuusmindsetin omaavalla ihmisellä rajoittavat uskomukset voivat olla esimerkiksi tällaisia:

• Raha on pahaa (joten en halua olla sen kanssa tekemisissä)
• Rikkaat ovat ahneita ja itsekkäitä (joten en halua olla rikas)
• Raha ei ole tärkeää (joten en keskity parantamaan huonoa taloudellista tilannettani)
• Taloudellisen tilanteen muuttaminen on mahdotonta (joten en edes yritä)
• En voi ansaita enempää kuin tämän tietyn summan kuussa
• En ole riittävän hyvä voidakseni ansaita enempää

5) Puutteen tai niukkuuden tunne

Puutteen tai niukkuuden tunne heijastelee rajoittavia uskomuksiasi.

Ongelma ei läheskään aina ole se, että rahasi eivät riitä.

Ongelma on se tunne, joka sinulle syntyy silloin, kun rahasi eivät riitä.

Se tunne, että rahat riittävät

Muistatko, kun sanoin, että tunteet ovat tärkeä osa elämää?

Ne ovat sitä monella tavalla.

Ennen kuin alamme puhua enemmän tunteista, haluan sanoa tämän:

Tunteet ovat normaali ja luonnollinen osa elämää.

Jokaisella tunteella on syy olla olemassa.

Jokaisella tunteella on jokin tarkoitus.

Yksikään tunne ei siis varsinaisesti ole toista huonompi tai parempi.

Tunteiden tarkoitus on saada meidät kiinnittämään huomiota johonkin.

Tunteet kertovat myös, teemmekö asioita oikealla tavalla ja kuljemmeko oikeaan suuntaan.

Rahaan ja taloudelliseen tilanteeseesi liittyvä stressi, ahdistus, turhautuminen jne. ovat merkityksellisiä.

Ne kertovat sinulle jotain taloudellisesta tilanteestasi ja siitä, että sinun pitäisi muuttaa jotain tunteaksesi rahan suhteen helpotusta, mielenrauhaa, luottamusta ja iloa.

Rahaan ja taloudelliseen tilanteeseesi liittyvät negatiiviset tunteesi eivät siis ole ”vääriä” tai huonoja tai kiellettyjä.

Siitä huolimatta voit lähteä purkamaan taloudelliseen tilanteeseesi liittyvää vyyhtiä myös tunteiden päästä ja antaa tunnetyöskentelyn tehdä konkreettisen taloudellisen tilanteen muuttamisesta helpompaa.

Voit siis lähteä tietoisesti muuttamaan rahaan liittyviä tunteitasi positiivisen puolelle.

Positiivisia tunteita on valtavasti, ja voit itse valita mitä niistä haluat liittää rahaan ja taloudelliseen tilanteeseesi.

Tämän postauksen aiheen mukaisesti käsitellään tunnetta, että sinulla on riittävästi rahaa.

(Tiedän, se ei ole perustunteiden listalla, mutta juuri sitä sinä haluat, eikö totta?)

Tunnetyöskentelyn perusteet

Tämä tunnetyöskentely on tarkoitettu vain ja ainoastaan unelmien toteuttamiseen (kuten paremman taloudellisen tilanteen luomiseen).

Se ei ole terapiaa eikä perustu tieteelliseen tutkimukseen vaan omaan ja kanssaihmisten kokemukseen.

Tämän tunnetyöskentelyn tavoitteena on auttaa sinua saamaan se mitä haluat.

Tunnetyöskentely auttaa unelmien toteuttamisessa monella eri tavalla.

Oletko koskaan toteuttanut jonkun tietyn unelman tai tavoitteen, mutta saavutettuasi sen se ei tuntunutkaan siltä kuin olit kuvitellut?

Tunnetyöskentelyn avulla se ei olisi tuntunut pelkästään siltä kuin olit kuvitellut, vaan vieläkin paremmalta.

Entä oletko yrittänyt käyttää affirmaatioita apuna unelman toteuttamisessa, mutta luovuit tuskastuneena, koska aina kun ajattelit tai sanoit affirmaatioita, kuten ”minulla on aina riittävästi rahaa”, sinulle tuli inhottava tunne, että valehtelet itsellesi?

Tunnetyöskentely auttaa myös tässä.

Kun haluat kokea, että sinulla on riittävästi rahaa, kyse on ennen muuta juuri TUNTEESTA.

Vaikka kuinka ajattelisit, että sinulle riittää se raha joka sinulla jo on, mutta jos et TUNNE niin, kokemuksesi on, että sinulla ei ole riittävästi rahaa.

Tunne reaktiona ulkoiseen kokemukseen

Yleensä meidän kulttuurissamme ajatellaan, että tunne syntyy reaktiona ulkoiseen kokemukseen.

Osittain se onkin näin ja tulee aina olemaan.

Oman elämäsi luojana pystyt kuitenkin myös itse vaikuttamaan paljon siihen, milloin annat itsesi reagoida tunteella ulkoisiin tapahtumiin ja milloin et.

Olemme esimerkiksi tottuneet ajattelemaan, että tunnemme, että rahaa on riittävästi silloin, kun saamme tietyn verran rahaa kuussa.

Kun sitten saavutamme tuon kaivatun kuukausitulon, huomaamme haluavamme vielä vähän enemmän.

Emme saakaan tuolla haaveilemallamme summalla kaikkea mitä haluamme.

Tai kun huomaamme pystyvämme toteuttamaan pitkään haaveena olleita asioita, sisältämme nousee uusia haaveita.

Lopputuloksena emme vieläkään tunne, että meillä on riittävästi rahaa.

Toinen skenaario on, että uskomme, että meillä pitäisi olla tietty määrä rahaa/tuloja tunteaksemme, että rahaa on riittävästi.

Kun tulomme eivät koskaan kasvakaan niin isoiksi, emme saa koskaan, koko elämämme aikana kokea sitä ihanaa, helpottavaa, voimaannuttavaa tunnetta, että rahat riittävät.

Tunne valittuna sisäisenä kokemuksena

On olemassa myös toisenlainen lähestymistapa tunteisiin.

Se on se, että voimme luoda haluamiamme ja tarvitsemiamme tunteita koska tahansa ilman, että itsemme ulkopuolella tapahtuu mitään, mikä saisi sen aikaan.

Olemme siis omien tunteidemme luojia.

Vaikka olisitkin ajatellut esimerkiksi, että onnenlähde on sisälläsi, ja että voit tuntea kiitollisuutta koska tahansa, tämä ei silti ole välttämättä helppo taito, vaan sen mestaroiminen vaatii harjoittelua.

Pystytkö sinä esimerkiksi nyt luomaan sisälläsi syvän ja kokonaisvaltaisen tunteen siitä, että sinulla on riittävästi rahaa?

Pystyt ehkä saamaan siitä kiinni ajatuksen tasolla, mutta pystytkö kuvittelemaan, miltä tuntuu kokea koko kehossasi ja koko olemuksessasi, että sinulla on riittävästi rahaa?

Harjoitus tekee mestarin

Minäkin olen lähtenyt monen tunteen kohdalla aivan tyhjästä.

Esimerkiksi luottamus oli minulle hyvin vaikea tunne. Kesti pitkään, ennen kuin pystyin tuntemaan sen koko kehossani.

Nykyään pystyn tuomaan kehooni syvän luottamuksen tunteen hyvin nopeasti aina kun haluan, koska olen harjoitellut sitä ja purkanut sisältäni esteitä, joiden takia en pystynyt tuntemaan luottamusta aikaisemmin.

Nykyään tunnen myös jatkuvasti, että minulla on riittävästi (jopa yllin kyllin) rahaa.

Koska olen harjoitellut myös sitä ja purkanut sisältäni esteitä, joiden takia en pystynyt tuntemaan sitä aikaisemmin.

Kutsun tunnetta siitä, että minulla on riittävästi rahaa ja materiaa, runsauden tunteeksi.

Runsauden tunne on yksi taloudellisen runsauden kolmesta osa-alueesta.